Superar una separación de pareja: consejos para recuperarte y avanzar
La separación de pareja es un proceso emocionalmente desafiante que puede llevar a una montaña rusa de sentimientos, desde la tristeza y la confusión hasta la ira y la ansiedad.…
¿Tengo una crisis de pareja? Aquí están las señales
Muchas personas se sienten muy cómodas en su zona de confort como para salir de ella. Por eso incluso niegan las cosas más evidentes, como la falta de amor. Se…
¿Es efectiva tu comunicación con tu familia y/o pareja?
Sabemos que la comunicación es la base de las relaciones humanas. Precisamos de ella para conocer a las personas, para expresar lo que sentimos y necesitamos, y también para enriquecer…
¿Cómo lidiar con el diálogo interior?
Probablemente en más de una ocasión te habrás dado cuenta de que estás sumergido en un diálogo interior que no termina, como si fuese un disco rayado que se repite…
Razones para acudir a terapia de pareja
Actualmente los problemas de pareja son una de las causas principales que llevan a las personas a una consulta de psicología. De hecho, los problemas de pareja no solo dañan…
¿Cuándo terminar una relación de pareja?
Casi todos, en algún que otro momento de la vida, nos hemos tenido que enfrentar a una ruptura amorosa. Casi siempre se trata de una situación dolorosa cuya decisión hemos…
Dependencia emocional en la pareja
La dependencia emocional se convierte en un problema cuando la persona pretende llenar el vacío de su vida con su pareja, cuando deja de tener objetivos y se concentra única…
Mitos acerca del enojo
Mito #1: El enojo es hereditario. Un error o mito común acerca del enojo es que la manera de expresar el enojo es heredada y no se puede cambiar. A…
Hablemos del enojo
Todos sabemos lo que es el enojo y todos lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total.El enojo es una emoción humana totalmente normal y por…