Hablemos de la inteligencia emocional
El concepto de inteligencia emocional ha cobrado importancia y es conocida como la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y la agudeza de las emociones como fuente…
¿Tienes ansiedad social? Lee esto.
1. Empieza poco a poco con gente conocida. Practica las conductas sociales, como el contacto visual, el lenguaje corporal que expresa seguridad, las presentaciones, las conversaciones triviales, hacer preguntas y…
¿Cómo lidiar con el diálogo interior?
Probablemente en más de una ocasión te habrás dado cuenta de que estás sumergido en un diálogo interior que no termina, como si fuese un disco rayado que se repite…
Razones para acudir a terapia de pareja
Actualmente los problemas de pareja son una de las causas principales que llevan a las personas a una consulta de psicología. De hecho, los problemas de pareja no solo dañan…
¿Cuándo terminar una relación de pareja?
Casi todos, en algún que otro momento de la vida, nos hemos tenido que enfrentar a una ruptura amorosa. Casi siempre se trata de una situación dolorosa cuya decisión hemos…
Dependencia emocional en la pareja
La dependencia emocional se convierte en un problema cuando la persona pretende llenar el vacío de su vida con su pareja, cuando deja de tener objetivos y se concentra única…
Mitos acerca del enojo
Mito #1: El enojo es hereditario. Un error o mito común acerca del enojo es que la manera de expresar el enojo es heredada y no se puede cambiar. A…
Hablemos del enojo
Todos sabemos lo que es el enojo y todos lo hemos sentido, ya sea como algo fugaz o como furia total.El enojo es una emoción humana totalmente normal y por…