El confinamiento y la salud mental de los niños pequeños
¿Cómo afecta el encierro a nuestros niños la falta de contacto con otros?
Depresión en futbolistas, el efecto por el encierro
El número de jugadores profesionales con síntomas de ansiedad y depresión aumentó desde el primer confinamiento. Los deportistas enfrentan el aislamiento social y la suspensión de su vida laboral. Entre…
¿Es la indiferencia una conducta violenta?
La indiferencia es devastadora. Genera heridas que pueden tardar mucho en sanar.
Distanciamiento social: ¿qué puedo hacer y qué no?
Debido a la pandemia de coronavirus las autoridades sanitarias de varias partes del mundo recomiendan no asistir a reuniones de 50 personas o más a lo largo de las próximas…
Sé bonita de nuevo
Mary Díaz (La casa de Juana) ¡Qué bonita te ves así, volviendo a ser tan tú, tan tranquila, tan loca, tan completa, tan viva! Caminas con seguridad, sonriendo todo el tiempo. No te…
¿Entrenar para ser inteligente?
Durante mucho tiempo se pensó que la inteligencia era una capacidad innata que se poseía o no.
¿Es efectiva tu comunicación con tu familia y/o pareja?
Sabemos que la comunicación es la base de las relaciones humanas. Precisamos de ella para conocer a las personas, para expresar lo que sentimos y necesitamos, y también para enriquecer…
Carta de una lectora que se libró de una relación tóxica
La siguiente es una carta que una de nuestras pacientes escribió a quien fue su pareja durante un desafortunado y doloroso tiempo. Ella nos solicitó que la compartiéramos aquí, después…
El sueño y sus trastornos
Las exigencias del mundo moderno nos obligan a estar alertas y despiertos más tiempo, como consecuencia de ello disminuimos las horas necesarias de sueño.